- Story
«Ernährungsprobleme lassen sich nicht allein mit Wissen lösen»
15.10.2026 Jelina Linder verbindet in ihrer Praxis Flora & Flow Ernährungsberatung mit Achtsamkeit und Verhaltenspsychologie. Die Ernährungsberaterin begleitet Menschen ambulant rund um Darmgesundheit und ganzheitliche Gesundheit – vor Ort und online.
Das Wichtigste in Kürze
- Jelina Linder bietet mit Flora & Flow Ernährungsberatung rund um Darmgesundheit, Achtsamkeit und ganzheitliche Gesundheit an.
- Die ambulante Arbeit ermöglicht ihr, Menschen längerfristig zu begleiten und nachhaltige Veränderungen zu entwickeln.
- Linder setzt sich für einen höheren Stellenwert von Prävention und Ernährungsberatung im Gesundheitssystem ein.
Mein Angebot
Mit der neu gegründeten Firma Flora & Flow habe ich meine Ernährungsberatungspraxis Bauchgefühl um weitere Angebote rund um Darmgesundheit, Achtsamkeit und ganzheitliche Gesundheit erweitert. Neben individuellen Beratungen vor Ort und online umfasst das Angebot Weiterbildungen, Coachings und Vorträge.
Mein Warum
Mir ist früh klar geworden, dass sich die meisten Ernährungsprobleme nicht allein mit Wissen lösen lassen. Stress, Emotionen und unser Nervensystem beeinflussen unser Essverhalten oft stärker als Ernährungswissen. Deshalb verbinde ich in meiner Arbeit als Ernährungsberaterin heute evidenzbasierte Methoden mit Achtsamkeit, Verhaltenspsychologie und einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen.
Wenn wir gemeinsam die Ursachen der Beschwerden verstehen und endlich Lösungen finden, fühlt sich das wie ein kleiner Superdetektiv-Erfolg an.
Darum schlägt mein Herz für die ambulante Arbeit
Während meiner Tätigkeit im stationären Bereich war die Begleitung oft auf wenige Begegnungen beschränkt. In der ambulanten Arbeit hingegen darf ich Menschen über einen längeren Zeitraum begleiten und gemeinsam mit ihnen nachhaltige Veränderungen entwickeln. Gerade diese langfristige Beziehung und die sichtbaren Fortschritte machen meine Arbeit so wertvoll und erfüllend.
Mein «Genau deshalb mache ich das»-Moment
Viele Menschen kommen zu mir, nachdem sie bereits einen langen Leidensweg hinter sich haben. Wenn wir gemeinsam die Ursachen ihrer Beschwerden verstehen und endlich Lösungen finden, fühlt sich das für mich wie ein kleiner Superdetektiv-Erfolg an. Das bestätigt mir, dass ich genau am richtigen Ort bin.
Zur Person
Seit 2022 ist Jelina Linder am Zentrum für integrative Onkologie tätig. 2020 gründete sie die Praxis «Bauchgefühl», wo sie ihr Fachwissen zu Darmmikrobiom und achtsamer Ernährung in Beratungen, Vorträgen und Weiterbildungen vermittelt. Nun erweitert Jelina Linder die Praxis zur Firma «Flora & Flow». Zuvor arbeitete sie fünf Jahre am Universitätsspital Zürich mit Schwerpunkt Darmmikrobiom und Darmerkrankungen. Sie ist BSc BFH Ernährungsberaterin sowie Mitglied des SVDE.
Wenn ich etwas verändern könnte, würde ich...
… mir wünschen, dass Prävention und Ernährungsberatung einen noch höheren Stellenwert im Gesundheitssystem erhalten. Eine bessere Vergütung würde mehr Zeit für die Begleitung ermöglichen und damit langfristig zu mehr Gesundheit und Lebensqualität für viele Menschen beitragen.
Mein persönlicher Energielieferant im Alltag
Spaziergänge im Wald
Das sollten mehr Menschen über unsere Arbeit wissen
Ernährungsberater*innen schreiben keine Ernährungspläne, sondern begleiten ganzheitliche Gesundheitsveränderungen.
Ambulante Versorgung
Ambulante Versorgung verändert das Gesundheitswesen. Immer mehr Leistungen werden dort erbracht, wo Patient*innen leben und ihren Alltag verbringen. Das eröffnet Möglichkeiten, stellt Fachpersonen und Institutionen aber auch vor Herausforderungen. In unserer Serie zeigen wir, wie sich die ambulante Versorgung entwickelt und was es braucht, damit sie wirksam, koordiniert und nachhaltig ist. Wir geben zudem Einblick in Modelle, welche die BFH gemeinsam mit Praxispartnerschaften und mit Hilfe des Swiss Center for Care@Home (SCC) pilotiert, implementiert und evaluiert.
Von der Idee zum eigenen Angebot
In der Schweiz gewinnt die ambulante Versorgung zunehmend an Bedeutung, gleichzeitig entstehen neue Bedürfnisse und Versorgungsformen. Gesundheitsfachpersonen erleben diese Entwicklungen täglich und erkennen oft als Erste, wo Lücken bestehen. Die 11 Porträtierten geben Einblick, wie sie mit eigenen Ideen und Angeboten die ambulante Versorgung mitgestalten. Die BFH unterstützt Unternehmer*innen in allen Stadien, unter anderem mit dem Innovation PulseLab, bei der Entwicklung von Dienstleistungen und Geschäftsfeldern. Ein Netzwerk aus Fachpersonen und Forschenden hilft dabei, umsetzbare Lösungen für die Gesundheitsversorgung zu entwickeln oder diese wissenschaftlich zu begleiten.
